5학년(만 10~11세)은 여아의 급성장기가 본격화되는 경우가 많아, 한동안 여아가 남아보다 클 수 있습니다.
평균키 참고
만 11세 남아 약 145cm, 여아 약 146cm로 여아가 앞서기 시작합니다.
급성장기 영양
빠르게 자라는 만큼 단백질·칼슘·철분 수요가 큽니다. 끼니를 거르지 않도록 챙겨주세요.
💡 핵심 팁
이 시기 다이어트나 결식은 성장에 직접 손해입니다. 체중보다 균형 잡힌 식사가 우선입니다.
이 시기 다이어트나 결식은 성장에 직접 손해입니다. 체중보다 균형 잡힌 식사가 우선입니다.
본 글은 질병관리청 소아·청소년 성장도표 등 공개 자료를 바탕으로 한 건강 정보이며, 개별 진단은 소아청소년과 상담을 권합니다. · 초등학생 평균키·백분위 계산기 바로가기