신호

아이가 평생 가장 빨리 크는 ‘급성장기’는 영아기와 사춘기 두 번 찾아옵니다. 사춘기 급성장기를 잘 활용하는 것이 키의 관건입니다.

신호

바지가 갑자기 짧아지고, 신발 사이즈가 빨리 커지며, 식욕이 부쩍 늘면 급성장기 신호일 수 있습니다.

이때 할 일

잘 자고, 잘 먹고, 적당히 운동하는 ‘기본’을 더 철저히 지키세요. 무리한 다이어트는 금물입니다.

본 글은 질병관리청 소아·청소년 성장도표 등 공개 자료를 바탕으로 한 건강 정보이며, 개별 진단은 소아청소년과 상담을 권합니다. · 초등학생 평균키·백분위 계산기 바로가기