초등학생 나이별 키는 만 6세 약 115cm에서 만 12세 약 151cm까지 이어집니다. 성장도표는 모두 만 나이 기준이므로, 나이별 표로 보는 것이 가장 정확합니다.
만 나이별 평균키와 몸무게
질병관리청 2017 성장도표의 50백분위 값을 만 6~12세로 정리했습니다. 남녀 모두 저학년까지 연 5~6cm로 완만하다가 고학년에서 여아부터 급성장이 시작됩니다.
| 나이 | 남자 평균키 | 여자 평균키 | 남자 몸무게 | 여자 몸무게 |
|---|---|---|---|---|
| 만 6세초1 무렵 | 115.9cm | 114.7cm | 21.3kg | 20.7kg |
| 만 7세초2 무렵 | 122.1cm | 120.8cm | 24.2kg | 23.4kg |
| 만 8세초3 무렵 | 127.9cm | 126.7cm | 27.5kg | 26.6kg |
| 만 9세초4 무렵 | 133.4cm | 132.6cm | 31.3kg | 30.2kg |
| 만 10세초5 무렵 | 138.8cm | 139.1cm | 35.5kg | 34.4kg |
| 만 11세초6 무렵 | 144.7cm | 145.8cm | 40.2kg | 39.1kg |
| 만 12세졸업 무렵 | 151.4cm | 151.7cm | 45.4kg | 43.7kg |
만 6세부터 12세까지 남녀 평균키 변화 (cm)
질병관리청 2017 소아청소년 성장도표 50백분위 기준
나이별 성장 흐름의 특징
만 10~11세에 여아 평균이 남아를 잠시 앞서는 것이 표에서 보입니다. 여아 사춘기 급성장이 약 2년 빠르기 때문이며, 만 12세 이후 남아가 다시 따라잡습니다.
나이별로 챙길 것
각 나이의 평균과 비교하되, 한 시점의 값보다 매년의 성장 속도와 백분위 곡선의 방향을 함께 보는 것이 중요합니다.
나이별로 성장 속도가 다릅니다
만 나이별 표를 이어 보면 성장 속도가 일정하지 않다는 것을 알 수 있습니다. 저학년까지는 연 5~6cm로 완만하다가 고학년에서 여아부터 급성장이 시작되고, 만 10~11세에는 여아 평균이 남아를 잠시 앞섭니다. 이후 만 12세를 지나며 남아가 다시 따라잡습니다. 이런 흐름을 알면 특정 시기의 남녀 역전을 걱정할 필요가 없습니다.
성장도표는 모두 만 나이 기준이므로, 또래와 비교할 때도 학년이 아니라 만 나이로 봐야 정확합니다. 만 나이는 생일이 지났으면 현재 연도에서 출생 연도를 빼고, 아직이면 하나를 더 뺍니다. 개월 수까지 반영하면 백분위가 한층 정확해집니다.
자주 묻는 질문
만 나이는 어떻게 계산하나요
생일이 지났으면 현재 연도−출생 연도, 안 지났으면 거기서 1을 더 뺍니다.
나이별 표와 학년별 표 중 뭘 보나요
성장도표는 만 나이 기준이라 나이별 표가 더 정확합니다.
만 10세 여아가 남아보다 커요
정상입니다. 여아 급성장이 빨라 이 시기 잠시 앞섭니다.
성장에 가장 중요한 생활 습관은 무엇인가요
충분한 수면(하루 9~11시간), 단백질과 칼슘이 든 균형 잡힌 식사, 그리고 세계보건기구가 권장하는 하루 60분 이상의 신체 활동입니다. 성장호르몬은 깊은 수면에서 집중 분비되므로 규칙적인 취침이 특히 중요하며, 이 세 가지가 함께 갖춰질 때 타고난 잠재 키에 가장 가깝게 자랍니다.
본 콘텐츠는 질병관리청·대한소아청소년과학회 2017 소아청소년 성장도표와 공개된 보건 통계를 참고한 일반 정보입니다. 성장 속도와 시기는 아이마다 다르며, 정확한 진단과 상담은 소아청소년과 전문의에게 받으시길 권합니다.
