지나친 스트레스는 성장호르몬 분비를 방해하고 식욕·수면을 떨어뜨려 성장에 간접적으로 악영향을 줄 수 있습니다.
수면·식욕 방해
스트레스가 크면 잠을 설치고 입맛이 떨어져, 성장의 기본 조건이 무너집니다.
정서적 안정
충분한 놀이 시간, 부모와의 대화, 과도한 학습 압박 줄이기가 도움이 됩니다.
💡 핵심 팁
‘잘 노는 아이가 잘 큰다’는 말은 정서·신체 두 측면 모두에서 사실입니다.
‘잘 노는 아이가 잘 큰다’는 말은 정서·신체 두 측면 모두에서 사실입니다.
본 글은 질병관리청 소아·청소년 성장도표 등 공개 자료를 바탕으로 한 건강 정보이며, 개별 진단은 소아청소년과 상담을 권합니다. · 초등학생 평균키·백분위 계산기 바로가기